http://biznes.onet.pl/wiele-witamin-zniknie-z-aptek-1-stycznia-2010-r,18574,1568911,1,prasa-detal http://www.youtube.com/watch?v=4lpxM1gwmCg czym jest codex i wiecej o codex http://www.youtube.com/watch?v=1lwL0yN5mxk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=98yk0N5BZoQ&feature=related [...]
[...] mogłam podnieść na najwyżej 20cm. A stało się to na drodze głównej, miałam do domu jeszcze caluteńki kilometr...i cały ten kilometr pokonałam przenosząc rower o 1 metr, po czym stawiając nogę, i znów przenosząc rower, stawiając nogę itd itd...samochody mnie mijały,zwalniały i kierowcy się przyglądali z ciekawoscią....nie muszę chyba mówic, [...]
[...] innym słodzikiem, ale usilne wpisywanie nazwy "Aspartam" jako składnika w produktach omawianych marek na różnych portalach internetowych, zajmujących się sprzedażą elektroniczną, powoduje szereg wątpliwości. O czym świadczy również wiele zapytań o tę materię również na forum SFD. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dariusz_ w dniu 2009-10-23 08:47:12
Dobry! po półtorej roku treningów nastał czas 4 miesięcznego nic nierobienia. Powód zrezygnowania chyba potrzebny nie jest w każdym razie - koniec - postanowiłem znów "potrenować" Mam zasobą 4 tyg obwodówki o różnej intensywności i od poniedziałku wróciłem do Fenixa z tym że nie mam pomysłu na jakis konkretny plan. Miało być klasyczne FBW ale [...]
[...] około miesiąca i nie widzę przyrostów (no może z cm na brzuchu ). Mam ~18 lat, 180cm wzrostu i ważę 72kg. W okresie czerwca do końca sierpnia zrzuciłem ok. 8kg fatu, przy czym zostało mi troche na klacie, przez co chcę pierw trochu przymasować, a tak za np. 2 miesiące znów na chwilę zarzucić redukcję. Myślałem, że będąc endo raczej z [...]
[...] w stanie mi pomóc ułożyć plan treningowy na te 2 dni, abym za bardzo się nie obciążał, a efekty byłyby zadowalające? Chodzi mi o zbicie istniejącej tkanki tłuszczowej, w czym pomaga mi w-f i priorytet na ramiona i klatkę piersiową(nogi- mam silne i mocne, nie chcę ich rozwijać za bardzo, plecy mam spore, przydałaby się szersza i mocniejsza [...]
Witam wszystkich czytających ten temat. Więc około 4 tygodnie temu miałem wypadek drogowy na motocyklu, po czym wyrzuciło mnie w powietrze i niefortunnie upadłem na moje prawe kolano. Na drugi dzień pojechałem na pogotowie ponieważ kolano mnie bolało i było dośc mocno opuchnięte. Na pogotowiu zrobili mi punkcje i nie było wody lecz sama krew. Było [...]
[...] napuuchnięta: ok.2piłki do golfa. ruchliwosc z minuty na minute jest mniejsza a opuchlizna sie pojawia coraz wieksza, chwile po upadku przeszedlem z 400m do szkoly po czym powiedzialem *******e nie mam juz sil wracam, noge obsmarowalem altacetem. tu są zdjęcia: http://img410.imageshack.us/img410/261/20091116o.jpg [...]
[...] sprawić np jakieś odżywki pomagające w szybszej regeneracji mięśni albo coś w tym rodzaju? Myślałem o tym żeby zakupic Dymatize Elite-12 lub Elite Whey Protein ale nie wiem czym te odżywki się różnią oprócz wagi i ilości procentowej białka w jednej miarce, więc może od was ozyskam jakieś pomocne informacje. Może ktoś z bardziej doświadczonych [...]
[...] do końca przyszłego tygodnia, zakupieniem Stenandiolu to pisać! Zakupuje sobie zestaw SuperPump250+SizeOn i mogę wziąć go tanio. Dla tych co jeszcze nie wiedza dokładnie o czym mowa : Co to za produkt? Zestaw budujący masę i siłę mięśniową oraz zwiększający wytrzymałość Krótka charakterystyka: * Zwiększa siłę i masę mięśniową * Od lat [...]
[...] na SLX) Hamulcy (z TEKTRO AURIGA COMP na SLX) pedałów (z XC STEEL na platformy HT) i opony(z MERIDA TRAIL na Continental Diesel) zastała zmieniona konstrukcja ramy. Przy czym przy zakupie zamienił on amortyzator z RST launch 120mm na duro timple 130mm . Która z wymienionych wyżej rzeczy miała wpływ na zmianę konstrukcji roweru i złamanie [...]
Witam. Chciałem opisać mój problem, może dla niektórych wyda się to głupie ale wygląda to następująco; Przed zapisaniem się na boks (jakiś rok temu) byłem człowiekiem który był bardzo pewny siebie, jeżeli chodziło o jakieś zaczepki czy bójki (młodość) to nie wiem jak to powiedzieć, ale gdy np. miałem się z kimś bić,lub miała to być jakaś [...]
[...] zobaczy się w trakcie. Po redukcji rzecz jasna robię masę z dietą. Chodzi mi głównie żeby poprawić wygląd ciała i je dobrze wyrzeźbić. Plan FBW: ABC kolejność będę zmieniał aby urozmaicić trening Zdjęcie przedstawia trening przy czym do szrugsów dochodzi ściąganie drążka wyciągu górnego do karku a do wspięć wykroki ze sztangą na barkach.
[...] 75-80kg na serię, a teraz przy wadze 84kg ciężko mi z 70kg. Problem głównie dotyczy końcówki ruchu jak pisałem wyżej...triceps nie wydaje mi się zbyt słaby i nie wiem w czym jest problem...po prostu mam blokadę... Dodam jeszcze, że jak nie zamknę chwytu to minimalnie problem znika, ale wydaje mi się to normalne bo mam większą powierzchnię [...]
Witam. W wieku 6 lat miałem wypadek, a konkretnie, porządnie złamałem rękę po czym w miejscu złamania mięsień został troche zniszczony i patrząc na moja lewą rekę (dawniej złamaną) a prawą, widać gołym okiem różnice w wielkości bicepsa. Obecnie mam 16 lat, ogólnie jestem troche chudy ale nie aż tak bardzo (180cm - 70-72kg). Teraz pytanko - co mam [...]
[...] mały problem z palcami, mianowicie wieczorem z lekka odczuwam, że np. jeden z palców (nieważne czy lewa czy prawa ręka) staje się jakby twardszy, minimalnie zdrętwiały po czym budzę się rano i odczuwam dość mocny ból w stawie palca, ale w zasadzie tylko kiedy zacznę nim ruszać a żeby go zgiąć powiedzmy o kąt mniejszy niż 90 st. to nie ma siły, [...]
[...] większe ciężary, skończył mi się karnet, postanowiłem ćwiczyć w domu, masa pompek, brzuszków i uginanie z hantlami, po jakimś czasie zacząłem odczuwać ból lędźwi, nie wiem czym jest to spowodowane, jak chodziłem na siłownie było wszystko ok. Może to po prostu objawy przeziębienia czy czegoś ? ciężko mi powiedzieć, dlatego liczę na Waszą pomoc. [...]
[...] która powstaje podczas smażenia. 2. Wlewamy wymieszany Fix do mięsa i mieszamy 3. Dodajemy ząbek czosnku, bazylię, chili, pieprz do smaku i smażymy całość przez chwile, po czym ściągamy z kuchenki i odstawiamy na bok 4. Zamrożony szpinak rozgruszamy na kawałki w opakowaniu i wsypujemy do garnka. Jak się rozmrozi to odcedzamy go na gęstym sitku. [...]
[...] nie to moja waga to tłuszcz a nie mięśnie - na chłopski rozum wydaje mi się, że mam co zamienić w masę mięśniową, ale być może moje rozumowanie jest złe i powinienem się czymś wspomóc przy czym od razu zaznaczam, że generalnie jestem niechętny wobec wszelakich suplementów i odżywek... - ostatnie pytanie - chciałbym pracować na rękami w domu, [...]
[...] też wersje na ostro i na słodko. Okazuje się, że zwyczaj jedzenia karpia podczas wieczerzy wigilijnej jest zakorzeniony jedynie w krajach środkowej i wschodniej Europy. Przy czym to właśnie Polacy przodują zarówno w konsumpcji, jak i hodowli karpia na naszym kontynencie. Mięso karpia jest cenionym produktem dietetycznym i skutecznie konkuruje z [...]